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Lichtwecker

Der Wecker für gestresste Seelen.

Viele werden sich fragen:  „Was ist denn ein Lichtwecker?“

Ein Lichtwecker ist im Prinzip eine Kombination aus Radiowecker und Nachttischlampe mit Einschlaf- und Aufweckfunktion.

Alle Grundfunktionen, wie zum Beispiel Radiotuner, Uhrzeitanzeige und Weckzeiten wie bei einem Radiowecker sind vorhanden. Es kann auch ganz normal durch ein Akustisches Signal geweckt werden und das Licht Abends zum lesen eines Buches genutzt werden. Das ist aber nicht sinn und zweck eines Lichtweckers.

Weitere Informationen finden Sie hier:




Was versteht man unter einem Lichtwecker?

So ein Wecker besitzt ein sehr helles Leuchtmittel, welches in einem dunklem Raum eine aufgehende oder untergehende Sonne nachempfinden kann. Das sanfte dunkler werden der Lampe in der Einschlaffunktion kann ein langsames und ruhiges Einschlafen fördern, welches die besten Voraussetzungen für einen gesunden und tiefen Schlaf sind.

Das gleiche Prinzip, nur genau anders herum, ist die Weckfunktion per Lichtwecker.

Es wird eine Weckzeit eingestellt und die Zeit, wann der Wecker vor der eigentlichen Weckzeit beginnen soll zu leuchten. Meist ist das so ca. eine halbe Stunde vor Weckzeit.

Dabei fängt der Wecker ganz allmählich an zu leuchten. Von ganz schwach am Anfang bis zur höchsten Leuchtkraft am ende der eingestellten Zeit.  Dadurch wird ein aufgehende Sonne nachempfunden und ein natürliches Aufwachen ist das Resultat.

Welchen Sinn hat ein Lichtwecker?

Gerade bei Stress geplagten Menschen die nur schwer Einschlafen können, kann ein Lichtwecker das einschlafen positiv unterstützen. Dabei kommt der Körper langsam zur Ruhe und bekommt den benötigten Schlaf.

Beim Aufwecken ist es das selbe Prinzip. Der Körper wird nicht mit einem schrillen Weckton aus dem Schlaf gerissen, sondern langsam und in Ruhe durch das immer heller werdende Licht aufgeweckt. Durch diesen schonenden Aufwachprozess, fühlt man sich ausgeruht und fit für den Tag.

Gerade beim Einsatz eines Lichtweckers über längere Zeit, werden Sie ein merklich verbessertes Wohlbefinden tagsüber feststellen.

Solche Lichtwecker sind zwar nicht ganz billig, aber ein gesunder Schlaf und das entspannte Aufwachen für einen guten Start in den Tag ist um vieles Wertvoller!